医生，移植回去我可以洗澡、洗头吗？

医生，移植回去要卧床休息几天？我什么时候可以上班？

医生，我上次移植失败了，家人都说是我乱走动造成的，这次一定要我躺在床上，这次是不是我要听他们的呢？

我一个朋友移植完，就自行外院打HCG，打肌注黄体酮……医生，你觉得有必要吗？

试管婴儿胚胎移植术后，我们会担心生活中的各种问题，总担心自己用药不够多，甚至生怕自己的一声咳嗽、一次喷嚏就把胚胎甩出来。其实这种“小心驶得万年船”的心态和做法，不但不能提高移植妊娠率，还会带来一系列问题。

1、关于卧床

部分人认为胚胎移植后不能动，需要长期卧床休息，有些姐妹甚至吃饭、大小便皆在床上，不敢下床......再次强调，这是一种错误方式！

根据国内外大多数的研究表明，长时间的卧床休息既没提高临床妊娠率，也没有减少早期流产率和异位妊娠率。移植后长期卧床反而是会造成腰酸背痛，四肢血液流动减慢，增加血栓风险。要知道一旦形成血栓，是有可能致命的。

此外，患者长期卧床，家人们过度关注，也会增加焦虑情绪。

建议大家胚胎移植后，保持正常状态，正常生活。只要不过度劳累，不接触有毒有害物质建议正常工作。

还有人会疑惑，到底什么状态才是正常状态呢？因个人体质不同，建议根据个人感受不要劳累，自己感觉不累就OK！

2、关于用药

有些人秉着多做点总比少做好，多用药总不会错。但是，实际上并不是这样的。就像人吃饭，本来我就吃饱了，再强行吃，就是暴饮暴食，结果就有可能发生胰腺炎等疾病。

同样，过度用药不仅不增加成功率，还可能增加胎儿和母体的风险，有时甚至威胁生命。移植术后不得擅自用药！因为擅自用药不仅有可能增加超刺激风险，还会紊乱内分泌水平，影响妊娠率；也可能影响胎儿发育，增加畸形风险；甚至增加母体肝肾负担，而导致肝衰竭等致命风险！

医生个性化用药安排是根据个人治疗需要而制定，自身需要的才是适合自己的，切勿与他人比较，请严格遵医嘱使用药物，如用药期间任何不适则及时与医务人员联系。之前就有过因在外私自注射HCG，引起重度超刺激住院治疗的病友，要知道极重度超刺激是危及生命的。也有患者私自外院使用立升素等药物导致肝衰竭，存在生命危险。

3、关于心情

最后，还有一件特别重要的事儿，那就是良好的心态。在等待胚胎着床过程中，许多准妈妈承受着巨大的心理压力，这时候我们需要学会调节，学会转移注意力，让自己的注意力不要总是聚焦在这件事情上，心态好了，吃饭香了，睡觉也踏实了，妊娠率也上升。良好的心态将是成功的一半，我们一起加油！